Способность умно наполнить свободное время есть высшая ступень личной культуры (Бертран Рассел)

Часто мы не знаем, как выбрать место для встречи с друзьями, где лучше всего посмотреть новинки кино, в какую химчистку или прачечную сдавать свои вещи, как и у кого заказать вкусную пиццу. Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в разделе практических советов в каталоге статей на Link.ua. Здесь практически нет теории – только рекомендации по подбору и оценке качества разных услуг и заведений. А если вам есть что сказать в дополнение к представленных советам, воспользуйтесь системой комментариев.

УКР РУС

Главная » Статьи и рекоммендации » Баня vs Сауна
Поиск:


Баня vs Сауна



Некоторые считают, что баня и сауна – это одно и то же, обосновывая свои доводы на поливке камней водой и использованием одинакового пара. Некоторые рьяно доказывают, что в бане и сауне совершенно разные пары, температура и влажность.

Любая парная: будь то русская баня, финская сауна или турецкий хамам, является отличной возможностью оздоровить свой организм. Пар благотворно влияет на организм человека, активируя кровообращение и обмен веществ. Среди наиболее распространенных болезней, которые лечатся с помощью бани и сауны, числятся кардиологические болезни, зашлакованность организма, избыточный вес и многие другие.

Из всех вариаций бань и саун наиболее приближенной к природной является русская баня. Во-первых, за счет температуры воздуха и относительной влажности, во-вторых – из-за использования натуральных компонентов – березового веника и массажа с медом. В сауне веник не используется, так как относительная влажность в сауне намного ниже русской бани.

Обычно максимальная температура в сауне достигает 90 градусов по Цельсию, в то время, как температура русской бани не превышает 80 градусов. Но сауны в Киеве работают по принципу сухой парилки – влажность воздуха в них редко превышает отметку в 8%. В бане средняя влажность воздуха: 60-70%.

Еще одно существенное различие между баней и сауной – в сауне обычно просто сидят или лежат, т.е. не происходит никакой физической активности. В бане (особенно национальной русской) за чет набора минимальных действий (полив раскаленных камней, парилка вениками и т.д.) есть физическая активность, которая способствует еще большему потовыделению.

В русской бане пар получается при выливании воды на расположенные в печи камни. Камни должны быть максимально прогреты, тогда воздух будет не обжигающим, а слегка горячим. Сами камни обычно помещают в замкнутый отсек печи бани. Стенки печи для бани делают из материала, который является плохим проводником тепла, а жар от печи используется только для нагрева камней.

Кроме того, стенки банной печи должны минимально проводить тепло в помещение (конструкция отопительной печи для бани не годится). Жар печи необходим только для нагревания камней, на которые бросается вода для пара.

Ну и наконец, самое главное различие: русская баня – это целая культура очищения, со всем присущим национальным колоритом – вениками, дубовыыми лавками и снежным сугробом в зимнюю пору, сразу на выходе с бани.

А сауна рассчитана на деловых людей, у которых вечная нехватка времени, а сауна для них – это просто способ прогреться в пользой для здоровья. Подтверждением этому является мода последних лет на установку небольших паровых кабинок, которые работают по принципу пароподачи сауны.



Комментарии пользователей: "Баня vs Сауна"



Если вам есть что сказать об этом заведении, вы можете оставить отзыв в системе комментариев. Пожалуйста, оставляйте только обоснованные отзывы, чтобы другие посетители, которым на данный момент интересна информация про компанию , смогли увидеть конструктивные мнения.

Чтобы прокомментировать , регистрация не нужна. Напишите свое имя, имейл (по желанию) и сам текст отзыва. Напоминаем, что отзывы по компании , которые будут необоснованными, с использованием нецензурной лексики и т.д. могут быть удалены модератором портала без уведомления автора.



Добавить комментарий ↑ в начало


Развлечения: статьи и советы
Лучшие ночные клубы мира
Каждый отдыхает по-своему, современная золотая молодежь предпочитает в основном различные пати и клубные вечеринки. Причем клуб обязательно ... подробнее →
Ночные клубы - как работает фейс-контроль
Никто не хочет развлекаться в компании пьяных студентов, неопрятно одетых отморозков и прочих представителей нецелевой аудитории. Ночной клу... подробнее →
Страйкбол vs Пейнтбол
Очень часто страйкбол путают с пейнтболом, какова причина никто точно не знает. Тем не менее, это абсолютно разные виды экстремальных игр, п... подробнее →
Ночные клубы и энергетические напитки
Энергетические напитки стали настоящим спасением для студентов в период подготовки к экзаменам, офисных работников, не успевающих сдать рабо... подробнее →
Все статьи сферы развлечений
Развлечения на Link.ua:
Оздоровительно-эстетический комплекс "Кияночка"
Оздоровительно-эстетический комплекс "Кияночка" приглашает истинных ценителей здорового образа жизни! Для всех, чей девиз по жизни "здоровье, молодость, крас... Далее →
Салон эротического и классического массажа "Симона"
Эротический массаж – это особый прекрасный вид чувственного воздействия, которое пробуждает к жизни скрытые грани мерцающего телесного наслаждения. Стоит оди... Далее →
Банный комплекс "На Толстого"
Банный комплекс "На Толстого" состоит из двух бань: Хаммам и Русская баня (только открылась). Заказать можно весь комплекс, ли... Далее →
Развлечения
Развлечения: новости
Андрис Капиньш презентовал свой мастер-класс на пасхальном аукционе
В канун Вербного воскресенья директор Киевской школы-студии "Тодес" побывал на благотворительном аукционе пасхальных подарков. Лотами аукцио...

Результаты конкурса от ресторана "Миредо"
Завершился конкурс от ресторана "Миредо" ко Дню всех влюбленных, который проводился в социальных сетях - вконтакте и в фейсбуке...

Все новости сферы развлечений




Работа в Киеве
Вакансии ведущих компаний Киева, более 14000 вакансий

Link.ua
  





2009-2018 © Весь Киев на Link.ua
При использовании материалов портала Link.ua гиперссылка на сайт обязательна. Угода конфіденційності
Администрация портала может не разделять точку зрения авторов материалов и не несет ответственности за размещаемую пользователями и компаниями информацию.