Солярий: плюсы и минусы загара

Солярий, аэросолярий (от греч. aer — воздух и лат. solarius — солнечный) — специально оборудованная открытая площадка для проведения дозированных облучений прямым или рассеянным солнечным излучением. Российское значение слова солярий — коммерческое предприятие с приборами для загара соответствует английскому — tanning salon. В салонах красоты, фитнес-клубах, оздоровительных центрах можно встретить два вида соляриев — горизонтальные и вертикальные. Скорость загара напрямую зависит от трех факторов, связанных с лампами: их количества, мощности, процентном соотношении UV-А к UV-B.

Плюсы:

• в солярии используется тщательно сбалансированное сочетание всех типов лучей, что делает процесс загара более безопасным и контролируемым, а лучи самого опасного действия, UVC, исключены;
• дозированные порции ультрафиолета снижают вероятность получить ожог;
• возможность значительной экономии времени;
• загорая в солярии, возможна подготовка кожи к длительному пребыванию на солнце, например, люди, живущие в районах Севера, перед путешествием в жаркие страны используют посещение солярия для подготовки организма к дополнительному воздействию ультрафиолета;
• оказывает благотворительное влияние на нервную систему, стимулируя выработку эндорфинов - «го рмонов уд овольствия» и серотонина - «гормона счастья»;
• UVB-лучи нормализуют обмен веществ, повышают работоспособность и сопротивляемость простудным заболеваниям, также образуется витамин D, ответственный за обмен фосфора и кальция в организме и предупреждающий развитие остеопороза и кариеса. Недостаток этого витамина у детей приводит к рахиту - нарушению образования костной ткани, а у взрослых — к появлению хрупкости костей;
• «солнечный витамин» способен предотвращать и даже лечить некоторые формы рака - рак простаты или прямой кишки;
• UVА-лучи, которые излучают солярии Киева, подсушивают и обеззараживают кожу, улучшая ее состояние при себорее, акне и псориазе;
• гелиотерапия - лечение солнечным светом, давно известное мощное средство профилактики и оздоровления, под воздействием ультрафиолета повышается общая работоспособность, сопротивляемость к простудным заболеваниям и неблагоприятным внешним факторам;
• при посещении солярия улучшается работа кровеносной системы, увеличивается количество гемоглобина. Дозированный ультрафиолет положительно влияет на артериальное давление и уровень содержания холестерина, укрепляет иммунную систему, мобилизует защитные силы организма, помогает активизиро ваться фагоцитам — клеткам-борцам с вирусами, бактериями и другими возбудителями болезней;
• улучшается ток лимфы, благодаря этому уменьшают проявления целлюлита (при нагревании тела на один градус обмен веществ в «проблемных зонах» ускоряется на 14%).

Минусы:

• лампы, применяемые в соляриях, излучают в среднем 1—3% UVB-лучей и 97—99% UVA-лучей. Под воздействием лучей B клетки начинают вырабатывать пигмент меланин, отвечающий за появление покраснений и ожогов. Лучи А не ощутимы, но не менее опасны — проникая в глубокие слои кожи, они вызывают разрушение коллагена и эластина (структурных белков кожи), вследствие появляется пигментация, сосудистые звездочки и ранние морщины;
• фотостарение, огрубевшая обезвоженная кожа с множеством мелких морщинок – результат регулярного посещения солярия;
• излучение провоцирует гиперкератоз (утолщение рогового слоя), поры закупориваются и воспалительные процессы обостряются;
• ожог — это сигнал, заставляющий спрятаться от солнца; в солярии же спасательный «механизм» отключен, и человек беспрепятственно получает чрезмерные дозы UVA;
• лучи типа А повреждают клетки волосяного матрикса — фаза роста волос сокращается и они начинают выпадать;
• регулярное посещение солярия — стресс для иммунной системы, последствия которого могут проявиться в любое время. Лучи B и лучи А нарушают жизнедеятельность клеток, заставляя их мутировать. И хотя организм, как правило, справляется с опасным процессом, часть клеток-мутантов может затаиться и начать размножаться позднее, следствием могут быть кожные заболевания и появление новообразований;
• возможность воспаления глаз и даже временная слепота;
• раздражение кожи, в том числе зуд и сыпь;
• ультрафиолетовые лучи отрицательно влияют на сетчатку глаза и волосы;
• развитие танорекексии (от английского tan — загар) — это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей.

Противопоказания для загара в солярии

Солярий противопоказан людям с нарушением циркуляции крови, повышенным артериальным давлением и при заболеваниях щитовидной железы, печени, почек, острых инфекционных заболеваниях, беременности, людям кельтского фототипа, а также, имеющим многочисленные родинки, сыпь. Перед посещением солярия необходима предварительная врачебная консультация у дерматолога и маммолога, ведь для каждого человека существует еще целый ряд ограничений.

Коментарі користувачів: "Солярий: плюсы и минусы загара"

Добавить комментарий

↑ в начало