На наших занятиях вы сможете изучить следующие виды йоги:
Хатха йога – статические упражнения (асаны),
Пранаяма – дыхательные упражнения, привлечение тонкой энергии при помощи дыхания,
основы Мантра йоги,
Медитация – успокоение и концентрация созн...
